אודות

ברוכה הבאה לעולם שלי 
עולם שבו גוף, נשימה, נשמה, תודעה ואנרגיה נפגשים — כדי להזכיר לך שהכל אפשרי.

אני יפית, אמא לריי המדהים, מעל עשור מורה ליוגה ועוסקת בתחום התרופות והמחקרים הקליניים – מקום שבו גוף, מדע והקשבה נפגשים.
התנועה תמיד הייתה חלק ממני. דרך הגוף למדתי חופש, חקרתי את הגבולות שלו, גיליתי את הכוח שבו, ואת היכולת של התנועה להביא ריפוי, כוח ויצירה. נגעתי כמעט בכל תחום: חדר כושר, קפוארה, קיקבוקס, פילאטיס ועוד.

ליוגה הגעתי אחרי כמה פציעות ותאונות, מתוך רצון למצוא תנועה אחרת לגוף, מקום שקט ומדויק יותר.
לא היה בי ידע מוקדם, רק תחושה פנימית שמשהו בדרך הזו נכון לי.

כך מצאתי את עצמי נרשמת לקורס מורים לאשטנגה יוגה שנמשך שנתיים.
הגעתי לשם בלי תכנון, אבל מהר מאוד הבנתי שזו לא רק למידה של תנוחות, אלא מסע של ריפוי, עומק והתבוננות.
בתוך השקט, הנשימות והתרגול, משהו בלב פשוט נפתח.

עם כל תרגול למדתי להקשיב — לגוף, לנשימה, למחשבות, ולמה שמתחולל בתוכי.
לאט לאט היוגה הפסיקה להיות רק תנועה והפכה למראה לחיים — דרך שמחזירה אותי הביתה, לעצמי.
היוגה הפכה לשפה אחרת של חיים, פתחה לי דלת לעולם של ריפוי לעצמי ולאחרים, מודעות, הגשמה, שלווה ואהבה עצמית.
היא העניקה לי ארגז כלים לחיים שלא הכרתי קודם – דרך חדשה לראות, לנשום ולהיות.

המסע שלי התרחב – מדיטציה, נשימה, תדרים, בודהיזם, פילוסופיות של תודעה וקבלה.
גיליתי כמה כולנו מחפשים את אותו הדבר: איזון, חיבור, משמעות, הגשמה, ריפוי ואהבה.
רוחניות תמיד הייתה חלק ממני (דרך היהדות והחיבור למסורת), אבל היוגה נתנה לה בית וכלים.

מעל עשור אני מורה ליוגה, משלבת סגנונות שונים, ומלווה תלמידים רבים בסדנאות, מסעות של התפתחות, חיבור וריפוי דרך היוגה — גוף, נשימה ותודעה כאחד.

באופן טבעי, נכנסו לחיי דברים נוספים המשפיעים על חיים מלאי רווחה, הגשמה וריפוי – מרווה, אבני חן, טיהור (מרווה וכו), שמנים אתרים,תדרים,  ועוד.

האבנים:
נמשכתי לחנות עם אבנים, בלי לדעת למה.
בחרתי בכל פעם אבן אחרת לפי מה שמרגיש נכון באותו הרגע, ורק אחר כך הבנתי כמה כל אחת מהן דיברה בדיוק את מה שעברתי.
כך נולד החיבור שלי לעולם האבנים הריפוי האנרגטי.

בהתחלה יצרתי לעצמי – צמידים, מאלות, שרשראות – וכל פעם שאלו מאיפה.
לאט לאט זה הפך לעשייה שמחברת בין יופי ואנרגיה.
עם הזמן התחלתי לעצב תכשיטים גם עבור מי שלא מכיר את עולמן של האבנים –
מכיוון שעצם ענידת התכשיט או הכנסת פריט לבית מביאים איתם אנרגיה של ריפוי, איזון ואור.
כל תכשיט ופריט נוצרו מתוך מחשבה, כוונה וחיבור, כדי להעביר אנרגיה טובה ומרפאת בדרך הכי פשוטה ויפה שיש.

כיום:
אני משלבת את כל מה שאני – הידע המדעי שצברתי לאורך השנים, ההבנה של הגוף והאנטומיה, יחד עם סדנאות יוגה, נשימה, מדיטציה, כתיבה, הגשמה, יצירה ותנועה.
כל נשימה בצורתה מביאה ריפוי לגוף ולכל תא, שנלמד להקשיב לה באמת.

אני מאמינה שכל אחד מאיתנו צריך ללכת אחרי הלב שלו, להקשיב לחלום, ולתת לו להפוך למציאות.

"You must become your dream"

אוהבת,
יפית